En iyi Tarafı gebelik egzersiz
Gebelik sürecinde annenin tagaddi allıkışkanlıkları, kendisinin ve gelişen bebeğin gereksinimlerinı karşılamalıdır. Annenin yeterli ve muvazeneli beslenmesi, vitamin ve mineral çalımını fazlalıkrarak gebelikteki olası komplikasyonların riskini azaltabilir. Folik asit başta yetişmek üzere D vitamini, güçlü ve kalsiyum, bebe